Ο πρώτος αγώνας της χρονιάς είναι εδώ. Η χρονιά ανοίγει με τη διεξαγωγή της ημερίδας πρόκρισης, η οποία θα διεξαχθεί το επόμενο τριήμερο (13-15 Ιανουαρίου) στο κολυμβητήριο Λάρνακας. Στη διοργάνωση θα πάρουν μέρος περισσότεροι από 250 αθλητές, από τους δέκα ναυτικούς ομίλους.
Οι αθλητές αν και τώρα βγαίνουν από τη χειμερινή τους προετοιμασία, θέλουν να δουν που βρίσκονται αγωνιστικά, γι αυτό και αναμένεται να κυνηγήσουν τις προσωπικές τους επιδόσεις, ίσως και κάποιο ρεκόρ. Ο αγώνας πέρα από το αγωνιστικό του ενδιαφέρον είναι μετρήσιμος και για τους διεθνείς αγώνες του 2017.
ΑΥΡΙΟ (15:30): 50μ. πρόσθιο, 200μ. ελεύθερο, 50μ. ύπτιο, 200μ. πεταλούδα, 800μ. ελεύθερο. ΑΥΡΙΟ (11:00): 50μ. ελεύθερο, 100μ. πρόσθιο, 100μ. πεταλούδα, 100μ. ύπτιο, 400μ. ελεύθερο, 200μ. μικτή. ΚΥΡΙΑΚΗ (11:00): 50μ. πεταλούδα, 200μ. ύπτιο, 400μ. μικτή, 100μ. ελεύθερο, 200μ. πρόσθιο, 1500μ. ελεύθερο.