Διαφοροποιημένο ήταν το πρόγραμμα προπόνησης του Φρέναρους, αφού οι παίκτες της ομάδας αντί για χόρτο έκαναν προπόνηση στην άμμο!
Η τεχνική ηγεσία και οι ποδοσφαιριστές έκαναν προπόνηση στην παραλία, με πρώτιστο στόχο βέβαια το δέσιμο της ομάδας.
Το πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής, ταχυδύναμης και διασκεδαστικά παιχνίδια στην άμμο και στο νερό.